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我们的食品储藏室里有维持肠道（和荷尔蒙）健康快乐的主食。
营养丰富的食物有助于支持和恢复肠道健康。研究证明，大多数疾病都可以归因于不健康的肠道，这就是为什么保持健康的肠道如此重要 💖
提醒：每个人都是独一无二的，并非所有这些食物都适合每个人的胃。你了解自己的身体，听从你的直觉（字面意思），吃最适合你的东西 🥰
夏娃
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本博文仅供学习之用。它并非用于诊断、治疗或治愈。我们每个人都是独一无二的。对于您的个人健康问题，与相关健康专家讨论这些问题非常重要。